5ベスト秋のスキンケアルーチンのヒント
さまざまな季節に合わせてスキンケアルーチンを調整する必要があることをご存知ですか? 真実は、私たちの肌は一年中まったく同じではないということです。 湿度、日光の時間、日光への曝露 (およびそれ以上) などの要因は、良くも悪くも、肌の振る舞いに影響を与える可能性があります。
私たちの肌は、夏とは少し異なる条件に直面します。気温が低く、湿度が低いということは、一年中肌が健康で輝くように適切な調整を行う必要があることを意味します。 ここに私たちの最高の秋のスキンケアルーチンのヒントがあります!
1. アンプアップ水分補給
簡単な秋のスキンケアルーチンのヒントの1つは、少し重いものに手を伸ばすことです。 保湿剤 あなたが夏に使うものより。 秋の涼しくて乾燥した天候のため、水が肌から蒸発して損傷するのを防ぐために、肌はより激しく戦わなければなりません。 湿気の障壁 をご利用いただけます。
幸いなことに、修正は比較的簡単です。ジェルまたはジェルクリームの保湿剤を使用する場合は、より厚い食感のものと交換してください。 それでも日中に重すぎると思う場合は、それで問題ありません。日中に使用するために軽いテクスチャを維持し、夕方のルーチンで使用するために重いテクスチャを保存できます。 肌はする傾向があります 一晩乾燥した感じ 、とにかく-重いテクスチャは、翌朝の水分補給を固定するのに役立ちます。
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2. SPFを片付けないでください
夏ではなくなったからといって、日焼け止めを美容バッグの奥深くまで引退させる時が来たわけではありません。これらの厄介な紫外線は一年中そこにあります! 注目すべきはUVA光線です。 UVA光線は雲量を通過でき、 もっと それらは、老化やその他の太陽に関連する皮膚の損傷の加速の兆候に関連する紫外線であり、気温が下がっても消えません。
これは、スキンケアルーチンにレチノールやAHAが含まれている場合に特に重要です。これらの成分は両方とも皮膚を感光性にする可能性があるため、つまり、UV曝露による損傷を受けやすくなります。 秋のスキンケアルーチンのヒントは、天候や季節に関係なく、日焼け止めを使い続けることです!
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3. 露出少ないオフト
剥離 は、肌をきれいにし、輝きを改善し、長期的には老化の兆候の出現を減らすために、スキンケアルーチンでなくてはなりません。 角質除去についての真実は、余分な皮膚細胞が一掃され、その下に新しい皮膚が現れると、一時的に皮膚に刺激や乾燥を起こしやすくなる可能性があるということです。
ただし、落とし穴があります。下にあるこの新しいスキンは、湿度と温度が低下すると、乾燥して角質除去の兆候を示しやすくなります。 しかし、それはあなたが秋のスキンケアルーチンの一部として角質除去をあきらめる必要があるという意味ではありません!
それでも (乾燥した寒い天候でも) 肌の角質除去の利点を得るには、必要に応じて肌に耳を傾け、角質除去の頻度を減らすことが重要です。 角質除去に関しては、一貫性はできるだけ頻繁に行うよりも重要です。したがって、週に1回でも角質除去で肌に利益をもたらします。
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穏やかな物理的な角質除去と栄養のあるスキンケア成分は、これをすべての肌タイプに理想的なフェイススクラブにします。
4. 保湿マスクを選ぶ
クレイマスクは、混雑を減らし、肌をマットに保つために夏の間は命の恩人ですが、気温が低いほど多くの肌に有利になることはありません。 私たちの多くは、皮脂の生成がより低い温度で自然にダイヤルダウンすることに気づきます。つまり、粘土マスクは役立つよりも乾燥しているということです。
粘土マスクを交換する シートマスク またはスリーピングマスク-どちらも、水分補給、保湿成分で水分を閉じ込め、赤みと刺激を軽減するように設計されています。 シートマスクはエッセンスの後と血清の前に来る必要がありますが、スリーピングマスクはスキンケアルーチンの最後の層として適用する必要があります。
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ピテラを注入したシートマスクで水分補給を肌に固定します-週末に迎えに来てください!
5. スキンケアオイルをルーチンに追加する
要素から肌を保護し、水分補給を促進する簡単な方法は、 フェイシャルオイル -肌を柔らかくし、乾燥を防ぐという2つの利点があり、季節に関係なく肌が幸せで水分を補給し続けることができます。
あなたの好きな保湿剤に数滴を加えることはあなたの保湿剤を高める両方の利点を得るための素晴らしい方法です。 または、秋のスキンケアルーチンの最後のステップとして適用して、輝く肌のために水分を固定することもできます。
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