フリーラジカルと酸化ストレス: あなたが知る必要があるすべて
私たちが美容にいるようにスキンケアコンテンツを読むことに少し夢中になっているなら、おそらく以前に「フリーラジカル」というフレーズに出くわしたことがあるでしょう。 しかし、フリーラジカルとは正確には何ですか、そしてそれらはあなたの肌に何をしますか?
それらはしばしば老化の時期尚早の兆候に関連しており、明らかに肌に関しては避けるべきこと-フリーラジカルに注意する必要がある理由のガイドに加えて、フリーラジカルの肌への影響を最小限に抑えるために使用できる最高のスキンケアがあります。
フリーラジカルとは何ですか?
科学的には、フリーラジカルは1つ(または複数! 不対電子。 簡単に言えば、フリーラジカルは不均衡であり、他の分子から電子を盗むことを含め、それ自体のバランスを取り戻すためにできることは何でもします。
フリーラジカルが皮膚の分子レベルでこれを行おうとすると、と呼ばれるプロセスが開始されます。酸化ストレス. 研究によると、 酸化ストレスは慢性炎症に関連している 。 慢性炎症は、皮膚のボリュームの減少、色素沈着過剰、老化の早期兆候など、多くの一般的な皮膚の懸念につながります。
皮膚のフリーラジカルは何をしますか?
フリーラジカルが肌に何をするかを簡単に言えば、フリーラジカルはあなたの肌の通常のプロセスを妨げます。 それが彼らがあなたの肌の健康に影響を与え、老化の時期尚早の兆候を引き起こすことができる方法です.
フリーラジカルはどこから来るのですか?
真実は、私たちの体は実際に細胞代謝の一部として少数のフリーラジカルを生成するということです。 私たちの体の自然なバランスとプロセスの一部として、私たちは実際に少量のフリーラジカルを生成するので、それらへの曝露を100%避けることはできません。
ただし、フリーラジカルや酸化ストレスの影響を最小限に抑える方法はいくつかあります。 1つの方法は、最も一般的な3つの発生源への曝露を減らすことである:
- 紫外線
- 大気汚染
- タバコの煙
これらの3つが老化の早期兆候の3つの主要な原因とも見なされているのは当然のことです-そしてそれはすべてフリーラジカルに帰着します。
フリーラジカルの皮膚への影響を最小限に抑える
では、日光への露出を減らし、喫煙を避け、大気汚染への曝露を制限する以外に、フリーラジカルから肌を保護するために他に何ができるでしょうか。
最善の方法の1つは、スキンケアルーチンで 抗酸化物質 を使用することです。 抗酸化物質はフリーラジカルを中和し、効果的にそれらを軌道に乗せます!
分子レベルでは、抗酸化物質はフリーラジカルに彼らが探している余分な電子を与えることができ、通常フリーラジカルや酸化ストレスに伴う損傷を防ぐことができます。
フリーラジカルに対する最高の抗酸化スキンケア成分
適切なスキンケアを使用して、フリーラジカルや酸化ストレスから肌を保護することが重要です! これに最適なスキンケア成分のカテゴリーは 酸化防止剤 . 肌のための抗酸化物質の の利点 はたくさんありますが、これがスキンケアルーチンで抗酸化物質を必要とする主な理由の1つです。
抗酸化物質はフリーラジカルを中和するため、皮膚への酸化ストレスの影響を最小限に抑えるのに最適です。 手を伸ばすのに最適なスキンケア成分の例は次のとおりです012751。
- ビタミンC
- 緑茶エキス
- 高麗人参エキス
- ナイアシンアミド
- コエンザイムQ10
- ビタミンE
- バクチオール
- カカドゥ梅エキス
基本的に、抗酸化力を持つ成分は、フリーラジカルから肌を保護するために驚異的に機能します! 製品がフリーラジカルの影響を減らすのに適しているかどうかを判断する別の方法は、それが次のように説明されているかどうかです 汚染防止スキンケア -これらの製品は、汚染の影響から皮膚を保護するために抗酸化物質で強化されていることがよくあります。
フリーラジカルとは何か、そしてそれらから肌を保護する方法がわかったので、私たちはあなたがあなたの美容問題を整えるのを手伝ったことを願っています!
または、それでもお肌タイプに最適なスキンケアルーチンを作成しようとしている場合は、肌分析をお試しください。 あなたはあなたの肌の目標を達成するのを助けるためにあなたの肌のタイプと製品の提案についての詳細な結果を得るでしょう!
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