30歳になると、ケーキのキャンドルが増え、女の子の夜の外出から回復するのに数日かかるだけでなく、肌のまったく新しい時代を意味する可能性もあります。 30代のスキンケアはまったく異なります。

体内のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の産生に影響を与えるホルモンの変化、ライフスタイルの選択、30年間の紫外線曝露はすべて、30年を過ごしたときの肌の見た目や感じに影響を与える可能性があります。

肌が変化するにつれて、スキンケアルーチンがこれを反映していることを確認することが重要です。 まだ実施されていない場合は、今こそいくつかの良い習慣を身に付け、外観と健康の両方で肌を最高の状態に保つためのソリューションベースのスキンケアを見てみましょう。

30代の肌に何を期待するか ?

みんなの肌は異なり、あなたの経験はあなたにとって完全に個人的なものになります。 ここにあなたの肌があなたの30代で変わることができる一般的な方法のほんの一部があります:

• 肌がより乾燥したり、鈍くなったりする可能性があります
• 目の周りの腫れや暗い円
• しわと細い線
• 不均一な肌のトーン (またとして知られているMelasma)
• 皮膚は少し薄くなり、ふっくらとしないように感じるかもしれません-これはあなたの唇にも及ぶ可能性があります
• 恐ろしい顔の毛

これらの問題はすべて老化の完全に正常な部分であり、私たち全員が年をとるにつれてこれらの少なくとも1つを経験する可能性があります。

あなたの30代でスキンケアにアプローチする方法

30代でスキンケアルーチンを構築することは、あなたが満足していない問題に対処するために不可欠です。 健康な肌はしばしば内から来る (健康的な食事、水分補給、十分なビタミンとミネラルの摂取) しかし、あなたがそれに置くものを通してあなたの肌の外観に利益をもたらす方法はたくさんあります。

あなたの30代で使用するスキンケア製品

• コラーゲンの生産を高める を通じて フェイシャルマッサージ 、コラーゲンクリームと禁煙はすべてコラーゲン産生に利益をもたらすのに役立ちます
• Microdermabrasionと 化学角質除去剤 (グリコール酸やアルファヒドロキシなど) は、不均一な肌のトーン、鈍さ、乾燥を助けることができます (ただし、それをしないでください)。 あなたの肌を傷つけることなくこれを手助けすることができる製品、ツール、専門家がたくさんいます。
• SPFの着用は依然として不可欠です。 「被害は今終わった」と思うのは魅力的ですが、 それは間違いなく をご利用いただけます。 太陽から肌を守ることは、健康だけでなく、早すぎる老化、乾燥、シミ、きつい日焼けした肌を減らすことです。 これらはすべて、保護されていない皮膚への露出で悪化します!
• 水分- コラーゲンの減少と肌の乾燥により、肌が平らで疲れているように見えます。 に投資する 保湿剤 と 目のクリーム それはあなたの肌に働きます。 あなたはそれを以前より少し豊かにするか、または異なる定式化 (を含むもの) が必要になるかもしれません または 酸化防止剤 たとえば) 、しかし、それは一時的に細い線やしわの外観を減らすことができるので、これを正しくする価値は間違いありません。

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• Dermaplaning 夜の肌のトーンや死んだ肌を取り除くだけでなく、桃の毛羽立ちや顔の毛を取り除くのに最適です。 顔の毛が問題になる場合は、ワックス、脱毛クリーム、またはレーザー (長期的なアプローチ) が他のオプションです。

スキンケアが達成されました、30代のメイクはどうですか?

あなたが化粧をしているなら、それはおそらくそのルーチンも変える時です。 18歳の時から同じファンデーションを使用している場合は、肌が変わったときに確認する必要があります。かつては完璧に見えたものが、今では線やしわに落ち着いているか、乾燥した肌に機能していない可能性があります。 Dewy仕上げ、光反射粒子と水和 すべてのあなたの友人です!

要するに、あなたの肌は30代で変化し、あなたは現在と将来の両方であなたの肌に利益をもたらすためにあなたのスキンケアルーチンを適応させる必要があります。 皮膚の問題を完全に元に戻すことはできませんが (少なくとも注射剤のようなより侵襲的なソリューションがなければ、それはまったく別のトピックです) 、外観を改善するための措置を講じることはできます。 輝く健康な肌への旅を始めるのに遅すぎることはありません。

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